这是中国西兰花盘的食谱,这是Yum Cha最受欢迎的蔬菜菜肴之一(点心)。蒸中国西兰花(称为盖兰)毛毛雨着一颗神话般的大蒜姜牡蛎酱。尽管您可以在其他食谱中阅读,但这不仅仅是普通牡蛎酱 - 您需要其他调味料!GydF4y2Ba
中国硬花甘蓝与牡蛎酱GydF4y2Ba
真正的“餐厅风格”中国西兰花与牡蛎酱不仅仅是蚝油(尽管你将在许多食谱中读到什么,声称它很简单!)。GydF4y2Ba
用牡蛎酱制成的酱汁只是味道 - 绿色牡蛎酱果酱。如果你对此感到满意,那么没有必要进一步阅读,因为这个配方GydF4y2Ba真实的GydF4y2Ba餐厅风格的中国蔬菜牡蛎酱有超过1种成分的酱汁!GydF4y2Ba
它味道的味道GydF4y2Ba- 蒸的中国西兰花味道像菠菜叶子的茎。窒息在一个甜美的大蒜姜汁中会产生什么美味,这是难怪这是Yum Cha最受欢迎的蔬菜盘!GydF4y2Ba
这是蒸的中国绿色菜肴,在yum cha在嘎嘎作响的手推车上推动了!GydF4y2Ba
中国西兰花(“盖Lan”)GydF4y2Ba
这是一个好看的中国西兰花,原始。中文名称是GydF4y2Ba盖兰。GydF4y2Ba
它被称为中国人GydF4y2Ba西兰花GydF4y2Ba因为茎具有与西兰花相同的纹理。叶子外观和刺痛的味道叶子 - 但它们厚。GydF4y2Ba
中国西兰花需要在吃之前煮熟,最常见的(这个食谱)或炒(如下GydF4y2Ba蔬菜搅拌油炸物GydF4y2Ba和GydF4y2Ba垫看ew.GydF4y2Ba泰国炒面条GydF4y2Ba)。GydF4y2Ba
牡蛎酱是什么GydF4y2Ba
这是您需要牡蛎酱所需的东西。GydF4y2Ba
这GydF4y2Ba中国烹饪葡萄酒GydF4y2Ba(又名绍兴葡萄酒)是为调味汁增添味道和复杂程度的关键成分。GydF4y2Ba代替GydF4y2Ba用米林或干雪利酒。如果你不能吃酒精,用鸡汤替代。GydF4y2Ba
餐馆通常在供应这道菜时使用相当多的油 - 你通常可以看到它在板上汇集。我显着减少了所用的石油量,并相信我,你根本不会错过它。这是酱油是这道菜的明星。你不需要油(嗯,不是很多)。GydF4y2Ba
如何用牡蛎酱制作中国西兰花GydF4y2Ba
这是如何制作的。我倾向于微波炉蒸汽蔬菜,为纯粹的便利性。但随时可以使用最方便的任何方法。GydF4y2Ba
用牡蛎酱与中国西兰花一起服务GydF4y2Ba
我把它作为一个配菜GydF4y2Ba亚洲饭GydF4y2Ba非常经常,因为它如此迅速准备,并与任何亚洲美食配对。我也喜欢,我可以制作一个缩小的汤酱并将其放在冰箱里(大约5天),我用它来解除任何普通的蒸蔬菜!GydF4y2Ba
以下是纳入这些中国蔬菜的一些膳食建议:GydF4y2Ba
- 用饺子做饭GydF4y2Ba喜欢GydF4y2BaPotstickers.GydF4y2Ba那GydF4y2BaShumai.GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba饺子GydF4y2Ba与这个中国西兰花的一面和一些GydF4y2Ba炒饭GydF4y2Ba;GydF4y2Ba
- 将其添加为GydF4y2Ba蔬菜侧GydF4y2Ba为了GydF4y2Ba搅拌薯条GydF4y2Ba蔬菜较低,就像GydF4y2Ba蜂蜜胡椒牛肉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba越南焦糖猪肉碗GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba亚洲牛肉碗GydF4y2Ba;GydF4y2Ba
- 与亚洲电源一起使用GydF4y2BaChar Su.GydF4y2Ba(中国烧烤猪肉),GydF4y2Ba脆皮中国猪肉肚子GydF4y2Ba那GydF4y2Ba越南焦糖鸡GydF4y2Ba那GydF4y2Ba粘性中国翅膀GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
肯定没有缺乏可能性!GydF4y2Ba- Nagi X.GydF4y2Ba
观看如何制作它GydF4y2Ba
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餐厅风格中国西兰花与牡蛎酱GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束中国西兰花GydF4y2Ba(“GAI LAN”)(注1)GydF4y2Ba
蚝油GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba玉米粉/玉米淀粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba,灯光或所有目的(不是黑大豆)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba中国烹饪葡萄酒GydF4y2Ba(亚米林或干纯粹,注1)GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba(或油菜或花生)GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba,精细磨碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba,精细磨碎GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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修剪结束了中国西兰花。如果任何茎都超厚,请切成两半(你想要所有茎大致相同的宽度)。GydF4y2Ba
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蒸汽中国硬花甘蓝使用您想要的任何方法 - 我在蒸笼中微波炉4分钟。茎应该只是煮熟 - 不是超级软和软盘。GydF4y2Ba
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将中国西兰花堆叠在一起,切成4英寸/ 10cm的长度,然后整齐地堆叠在一起。GydF4y2Ba
蚝油GydF4y2Ba
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将水和玉米面粉结合在小平底锅中,混合溶解。GydF4y2Ba
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然后加入剩余的成分,将炉子变成介质并带来沸腾。煮沸30秒以允许加厚,然后从炉子中取出。GydF4y2Ba
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淋上中国西兰花和服务。最好的温暖。GydF4y2Ba
食谱注意:GydF4y2Ba
营养信息:GydF4y2Ba
最初发布于2014年2月20日的新照片和视频。GydF4y2Ba
老化的生活GydF4y2Ba
适当的是这是一个最喜欢的玩具之一!GydF4y2Ba
米歇尔GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Nagi!我很高兴我找到了你的IG帐户和食谱网站!我真的迫不及待想要尝试所有的食谱。我确实尝试从你的食谱中鸡Biryani,这真是太棒了!我曾经用酱汁煮中国西兰花,但真的似乎无法找到完美的味道。我很高兴能找到这款中国西兰花酱,迫不及待地想自己尝试。顺便说一下,我发现并从Aldi Store昨晚买了我的中国烹饪葡萄酒双凤凰!GydF4y2Ba
米歇尔GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哦,对不起,从垃圾上买了它不是aldi!GydF4y2Ba