使用这一点GydF4y2Ba万无一失GydF4y2Ba偷鸡胸肉的方法,你永远不会再枯竭,过度煮熟的鸡!诚实地,偷猎鸡胸是最困难的东西之一,即使专家也要用温度计才能完全正确,或者他们使用像Sous-Vide这样的花哨的技术(在真空包装中密封肉,并将它们浸入热水中维护精确温度)。GydF4y2Ba
家庭方法是GydF4y2Ba很简单GydF4y2Ba没有失败。所有你所做的就是带水/库存煮沸,将鸡肉放入水中,使其再次煮沸,从热量中取出并将其留在残余的热量中。每当我做到这一点,我强调鸡不会煮掉 - 但它总是有效!总是。鸡胸肉刚刚煮熟,令人难以置信的潮湿。这是如此多汁,你可以吃它平原 - 这对鸡胸来说有些东西!GydF4y2Ba
使用这种方法也将其熟练的库存味道,这是一个额外的好处,因此它是完美的用作面条汤的基础。GydF4y2Ba
虽然食谱显示烹饪需要30分钟,但这需要5分钟需要炉子!这是一个梦幻般的中期膳食,这是毫不费力但哦 - 太棒了,令人满意。希望你能给它!GydF4y2Ba
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万无一失的鸡肉面条汤GydF4y2Ba
准备:GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师:GydF4y2Ba
30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
全部的:GydF4y2Ba
35.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
面条,汤GydF4y2Ba
亚洲,中文GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba
点击或悬停在缩放GydF4y2Ba
这个配方使用偷猎鸡胸的万无一失的方法,所以你永远不会过度克服它。汤库存是一种令人耳目一新的光线,通过在同一个液体中煮鸡肉来增强味道。完美的超级快速,低维护中期膳食!GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba(最多300g / 10盎司)GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2BaBok Choys.GydF4y2Ba(或4个小的)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba豆芽GydF4y2Ba
- 5盎司/ 150克GydF4y2Ba新鲜的鸡蛋面条GydF4y2Ba
高汤GydF4y2Ba
- 2杯/ 16盎司/ 500毫升GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba中国烹饪葡萄酒GydF4y2Ba(或次茶(TSP雪利酒或仙人))GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba,剁碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba,剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba八角GydF4y2Ba
装饰(可选)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba葱葱/葱GydF4y2Ba,浅绿色和绿色部分,切片GydF4y2Ba
- 油炸亚洲青葱GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将汤原料结合在一个大的平底锅中,足够大,以并排握住2个鸡胸肉(不被挤压)。如果需要,可以煮沸,品味和调整。GydF4y2Ba
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将鸡肉加入汤,恢复煮沸。从热量中取出并覆盖覆盖20 - 25分钟。如果你离开它,不要担心,它不会煮。GydF4y2Ba
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当鸡肉荷包时,从汤中取出并切成1/4“/ 0.5cm切片。GydF4y2Ba
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根据包的说明烹饪面条 - 通常用于浸泡沸水中的新鲜面条足够了。GydF4y2Ba
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从茎中切割烤箱叶片,将茎垂直切成1/3“/ 1cm宽棍子。GydF4y2Ba
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带上汤(没有偷猎鸡肉)回到沸腾,加入Bok Choy Syps,煮沸30秒然后从热量中取出,加入Bok Choy叶子和豆芽。GydF4y2Ba
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在碗里组装桌子,上面用烤汤,鸡肉和勺子汤。GydF4y2Ba
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用葱/青葱和油炸青葱装饰。GydF4y2Ba
食谱注意:GydF4y2Ba
1.您可以用本配方中使用的液体量烹饪2个鸡胸肉(最多10盎司/ 300g)。然而,您可能只需要1个鸡胸肉到前2份的面条汤。GydF4y2Ba
2.如果您愿意,您可以使用干蛋面。只需烹饪面条按包裹说明 - 您甚至可以在汤库存中煮它(偷鸡肉后),但请注意,面条中的淀粉可能会略微加厚汤(你可能真的更喜欢这个)。您还应该添加额外的1/2杯水,因为面条在烹饪时会吸收液体。GydF4y2Ba
3. 7oz / 200g鸡胸乳房需要大约20分钟的烹饪,10盎司/ 300克大约需要25分钟。不要担心如果你离开它,它不需要精确。当汤不够热时,鸡不会过度克服。GydF4y2Ba
你可以在大型超市的亚洲部分炸亚洲青葱。它们是一片馅饼的葱,已经被油炸和调味,他们加入汤的可爱质地和味道。GydF4y2Ba
5.每份营养。GydF4y2Ba
营养信息:GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba757.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba357.GydF4y2BacalGydF4y2Ba(18%)GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba33.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba(11%)GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba41.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba(83%)GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba5.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba(8%)GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba95.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(32%)GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1368GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(59%)GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba750.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(21%)GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba2.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba(10%)GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba6.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba(8%)GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba4700.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba(94%)GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba115.5GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(140%)GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba160.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(16%)GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(22%)GydF4y2Ba
托马斯托宾GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这是犯罪,这汤是多么容易和多么令人敬畏!在碗里放一点红辣酱,它非常适合冷加拿大冬日。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
完美的托马斯!!n xGydF4y2Ba
担GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
绝对赢家!遵循方向和汤汤令人敬畏 - 太棒了,这是多少简单:)GydF4y2Ba
此外,您可以获得最多多汁的嫩鸡,具有耸人听闻的风味。GydF4y2Ba
你是明星纳迦。谢谢你。GydF4y2Ba
妮可GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
做了美味的肉汤;使用羽衣甘蓝而不是bok choy。茴香添加了微妙的异国风味。鸡肉完美汤w /米和拉面面条选项,切片煮鸡蛋,葱,螺旋式胡萝卜&sriracha酱热!GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
听起来很棒的妮可!n xGydF4y2Ba
迪GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我在移动房子时失去了类似的食谱,很高兴找到这个!它绝对美味,带回了对中国的回忆。非常感谢Nagi.GydF4y2Ba
李GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨,我昨晚做了这个鸡鸡的鸡肉,我可以冻结汤以后用汤吗?爱你的食谱GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨李!绝对,这个肉汤会冻结很好!GydF4y2Ba
珍妮GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我制作了这个,鸡胸肉煮熟但橡胶粗糙和坚韧GydF4y2Ba
我做错什么了?(我也使用了一个漂亮的有机鸡胸肉。)我以为也许我没有使用右锅。我使用了一个小的不锈钢,但也许我应该用我的中型柱状池,当我从烹饪元素删除它时会更好地保持热量?GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨珍妮,我必须承认我真的很惊讶听到这个,科学上不可能使用这种方法超越鸡!你站立时从炉子里取出锅吗?GydF4y2Ba
珍妮GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Nagi:实际上它是我制作 - 同样的过程中煮熟的鸡胸肉。我可能没有足够的水在锅里。我现在注意到它状态覆盖鸡至少两英寸。我可能刚刚覆盖;不记得了。当我制作它时,我检查了它,里面似乎似乎很粉红色。我把它带回了快速沸腾。所以我想这是一个错误的组合。所有其他评论都发现它非常可爱,所以我应该再试一次,因为这将是一种健康的鸡肉,为沙拉做些很好的方式等。GydF4y2Ba
要回答你的问题,是的,我确实从炉子里删除它(来自元素)。GydF4y2Ba
我喜欢姜/葱酱。结果很棒。GydF4y2Ba
克里斯蒂娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨nagi,GydF4y2Ba
我现在就是用中国坎贝尔的汤基础制作这个华丽的汤,但我想知道我是否加入了你上市的所有成分或不是?或者只有在使用普通鸡汤时才能添加的成分?我已经将食材添加到这个汤群中,但已经将其浇水得很好。GydF4y2Ba
谢谢GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!即使您使用的是亚洲汤基地,我仍然会添加它们。只是为了额外的味道!GydF4y2Ba
杰奎琳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我迫不及待地想试试这个!我的烤箱/炉子脱离了方舟,所以我经常超越事物,拒绝相信这是我的错GydF4y2Ba
好奇,可以使用冷冻鸡胸肉,或者他们不会煮过吗?GydF4y2Ba
我刚发现你的网站,我已经打印了大约12千名的食谱,我渴望尝试,谢谢!!GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
12千名食谱??请在这种方式使用它们之前解冻乳房,否则他们不会在内部烹饪!PS当然是烤箱故障。总是责怪工具!!!?GydF4y2Ba
verity ross.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好,GydF4y2Ba
你能确认 - 是1鸡胸肉吗?否则1个鸡肉胸部一半是什么意思?GydF4y2Ba
谢谢,GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Verity!这意味着一个单一的乳房,而不是双重。你知道一些屠夫用2个鸡胸肉困住了什么屠夫吗?GydF4y2Ba
竿GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
严格来说,鸡的乳房是左侧和一个右侧,一对是一个整个乳房。食谱中的“一个乳房”应该被称为半乳房。抱歉听起来如此的技术,大声笑,但有点令人困惑。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我知道!!!我试图在我认为大多数人参考单身/双倍的方式写它!n xx.GydF4y2Ba
ARDIS.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我可以像这样偷猎腌制的鸡吗?我一直在播放鸡胸肉和大腿,然后直接把它们直接烘烤,但他们转过来。我没有肉温度计。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Ardis!Depends on what marinade you use and how well it infuses into the chicken But in theory yes it will work!
丽莎GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Nagi,这是我曾经做过的最好的鸡肉汤。你是对的,这是傻瓜证明。在服务前加入了一些干燥的辣椒薄片,该薄荷添加了一点热量。这将成为我的餐桌上的巨大潮流。感谢您分享如此伟大的食谱。GydF4y2Ba
nagi |repeterin.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哦,丽莎!我很高兴你喜欢它!而这样的共同发病也是如此,我刚刚使用同样的鸡肉偷猎方法创造了椰子面条汤!<3GydF4y2Ba
法拉@烹饪罐子GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我需要尝试这种方法。我通常只是在煮沸的水中连续煮沸,而在烹饪的同时,它不会像你一样湿润和多汁。你看起来很完美!你确定那只鸡吗?; P.GydF4y2Ba
nagi |repeterin.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我发誓你在尝试这种方法后永远不会回去!我喜欢我真的不必考虑完全烹饪时间,我经常最终将它留在锅里一小时(不是故意的,我忘记了!)并且它仍然很好,多汁,内心完美煮熟!GydF4y2Ba
法拉@烹饪罐子GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这是我见过的最完美剪切和偷猎的鸡肉!GydF4y2Ba
竿GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我总是以这种方式偷猎乳房。他们出来如此潮湿和温柔,完美地完成了......这是令人难以置信的。GydF4y2Ba