有5分钟时间吃晚饭吗?做出这道难以置信的烤鸡食谱!香酥烤鸡腿和鸡腿gydF4y2Ba用同一个烤盘自制肉汁。gydF4y2Ba
这是鸡肉版的gydF4y2Ba香肠烘烤用肉汁gydF4y2Ba他是长期以来深受读者喜爱的作家。准备只需几分钟,烹饪无需维护。100%可口!gydF4y2Ba
肉汁烤鸡食谱-自制肉汁!gydF4y2Ba
这是另一种超级快捷的食谱,在漫长的一天烹饪结束后,我不得不在保质期前用完所有的食材,但却没有任何能量可以消耗。这是一个倾倒和烘烤的食谱,但完全从零开始,没有罐头汤的捷径在这里!gydF4y2Ba
鸡肉涂在一个简单的香料混合中的味道(加上它使鸡肉脆!)然后在鸡肉煮熟时烘烤到肉汁中的面粉/牛肉储存。gydF4y2Ba
看看肉汁的完美!↑↓↑↓gydF4y2Ba
*gydF4y2Ba香肠烤gydF4y2Ba,以及超懒系列(gydF4y2Ba烤鸡花椰菜面食gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鸡饭烤gydF4y2Ba和快速gydF4y2Ba玉米杂烩gydF4y2Ba)还有更多这样的例子!这对于忙碌的周中烹饪很方便。gydF4y2Ba
你需要的东西gydF4y2Ba
这是你做烤鸡需要的东西。配料很少,对吧?很难相信它会做出这么美味的东西,但我保证它会的!这都是烹饪的逻辑。继续读下去!gydF4y2Ba
如何做这道烤鸡晚餐gydF4y2Ba
这是它的制作:gydF4y2Ba
这道菜的关键是如何“自制肉汁”。你只需把面粉和牛肉汤搅拌在一起,然后把它倒在鸡肉周围。当它在烤箱里烤的时候,发生了三件事:gydF4y2Ba
液体下的鸡肉浮动湿润并吸收股票风味=即使不腌制,即使不含腌制鸡肉也含有鲜美鸡肉肉;gydF4y2Ba
鸡肉水蛭进入股票,增加了更多的味道进入最终肉汁;和gydF4y2Ba
肉汤中的面粉使其变稠成肉汁。gydF4y2Ba
警告:gydF4y2Ba当它出来的烤箱里时,你会在平底锅里看一个凝固的混乱而不是你看到的柔滑肉汁。有信心!只是给它一个好的搅拌,它齐心协力!gydF4y2Ba
这就是你最后得到的脆皮鸡....gydF4y2Ba
…还有可以浇灭你盘子里所有东西的肉汁!gydF4y2Ba
那是什么让你准备?所有5分钟?如果说!gydF4y2Ba
服侍任何你内心渴望的人。在柱子顶部的照片gydF4y2Ba奶油土豆泥gydF4y2Ba(可能gydF4y2Ba菜花gydF4y2Ba- 不记得我在那天尝试低碳水化合物)和一方面gydF4y2Ba香醋沙拉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
在上面的照片中,酥脆的烤鸡上了黄油gydF4y2Ba经验丰富的米饭gydF4y2Ba(想想米a-罗尼,除了自制的冷藏备用),蒸青菜淋上香草和大蒜酱gydF4y2Ba黄瓜沙拉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
但是说实话吗?鸡肉和肉汁。它适合任何东西(非亚洲人)。你甚至可以把肉从骨头上扯下来,拌上肉汁然后把它塞进面包卷里gydF4y2Ba鸡肉肉汁卷gydF4y2Ba。是的!gydF4y2Ba- Nagi xgydF4y2Ba
看看怎么做gydF4y2Ba
渴望更多?gydF4y2Ba订阅我的gydF4y2Ba通讯gydF4y2Ba然后继续gydF4y2Ba脸谱网gydF4y2Ba,gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba和gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba对于所有最新更新。gydF4y2Ba
肉汁烤鸡(大腿和鸡腿)- 5分钟准备时间!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1.25千克/ 3磅gydF4y2Ba在鸡大腿和/或鸡腿上剔骨头gydF4y2Ba(注1全部或混合)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba(或其他油)gydF4y2Ba
鸡肉调味料:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba红辣椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba干百里香gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba(或大蒜粉)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
汤:gydF4y2Ba
- 4gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba,普通/所有目的(注2为gf)gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉库存/汤gydF4y2Ba(是的,是牛肉,不是鸡肉!注3)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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预热烤箱gydF4y2Ba到200°C / 390°F(180°C风扇)。gydF4y2Ba
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调味料gydF4y2Ba-在一个小碗里搅拌。gydF4y2Ba
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季节鸡- - - - - -gydF4y2Ba将鸡肉放入23 x 33cm / 9 x 13“烤盘上。用油毛毛雨,然后在调味料中擦拭所有过洒在调味料上。gydF4y2Ba
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安排鸡gydF4y2Ba带皮的一面朝上放在锅里。gydF4y2Ba
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肉汁混合物,gydF4y2Ba面粉和半杯高汤搅拌至散块,然后加入剩下的高汤和胡椒(视频中忘记了!)倒入鸡周围的锅里。gydF4y2Ba
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烤gydF4y2Ba不盖50分钟,或者直到鸡肉金黄酥脆。gydF4y2Ba
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搅拌肉汁,gydF4y2Ba把鸡肉移到盘子上,然后把肉汁搅拌均匀。如果需要调整肉汁的厚度-注4。尝一下味道,如果需要的话,加入盐和胡椒。gydF4y2Ba
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服务 -gydF4y2Ba把肉汁倒入水壶里。和鸡一起服用!gydF4y2Ba
配方指出:gydF4y2Ba
- 经验丰富的米饭gydF4y2Ba(任何食物都可以冷冻备用)gydF4y2Ba
- 蒸熟的蔬菜拌上香草和大蒜酱gydF4y2Ba黄瓜沙拉gydF4y2Ba
- 奶油土豆泥gydF4y2Ba(或gydF4y2Ba菜花gydF4y2Ba低碳水化合物)gydF4y2Ba
- 火箭/芝麻菜沙拉gydF4y2Ba加香酱(超级快速,不需要剁碎沙拉)gydF4y2Ba
营养信息:gydF4y2Ba
推土机的生活gydF4y2Ba
他站在那里好长时间把头从狗门里伸进来,这一定很可爱....除了这里是冬天,冰冷的空气从那个大洞里喷进房子……gydF4y2Ba
劳伦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今晚用无骨鸡大腿做的(因为我挑剔的孩子们不喜欢有骨头的),结果很好吃。另一个伟大的食谱感谢Nagi!gydF4y2Ba
伊丽莎白gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味的!我在一开始就是棕色大腿和鼓槌在橄榄油和爱尔兰黄油的组合中。它给了他们一个美妙的颜色。然后我将鸡肉添加到肉汁中。我抓住了我的平底锅,让剩余的果汁从褐色进入肉汁混合物。我用荷兰宽鸡蛋面条和自制饼干服务。我会添加一些漂亮的芦笋或法国青豆,但我的家人在蔬菜上转身鼻子,他们失踪了,但完全享受了这道菜gydF4y2Ba
詹妮弗·马克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我把花椰菜潜入土豆泥。我假装我忘了今晚插上素食蒸泥蒸笼,所以没有蔬菜的一面。男孩们知道Cauli的小孩有点,大约50/50比例。gydF4y2Ba
罗伯塔MeritogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
做起来很容易,吃起来也很美味。#recipetineats的另一道菜。gydF4y2Ba
瑞秋gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这绝对美味,超级易于制作!gydF4y2Ba
四月gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
正在寻找做鸡肉的新方法,吃了一些鸡腿,看到了这个食谱,很美味!!这将在我的房子里定期轮换!!gydF4y2Ba
丽莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这么兴奋地告诉你我有多喜欢这一点,我忘了给星星!gydF4y2Ba
Nagi -在想,你认为玉米淀粉或竹芋可以代替面粉作为这里的增稠剂吗?gydF4y2Ba
丽莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
天啊,这是最棒的!我男朋友昨晚进门的时候说,他能从厨房里飘出来的香味判断出这顿饭一定会很美味,的确如此。保持简单——蒸花椰菜和一对煮新土豆(小红)。就会一次又一次地重蹈覆辙。gydF4y2Ba
JgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
真的是最好的食谱。又简单又美味。我刚当上妈妈,这简直是我的救命稻草,我丈夫很喜欢!每个人都必须尝试一下!gydF4y2Ba
维多利亚gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
绝对美味!5分钟的准备并不夸张。配上土豆泥和烤青豆。我的丈夫喜欢脆皮和肉汁,他一直说:“哦,这太好吃了。”我不知道这是不是公司的菜式,但它确实被加入了我们的轮岗。谢谢你!gydF4y2Ba
艾米莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味的鸡肉,配上花椰菜米饭和烤卷心菜牛排。下次我要做花椰菜土豆泥。现在我丈夫想让我把它作为我的主菜。gydF4y2Ba
梅林gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
做了这道菜,绝对好吃!真是正中要害。我比你调得更重,而且效果很好。gydF4y2Ba
希拉•吉尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个食谱真是个大赢家!我只有没有骨头的大腿,所以大约35分钟就做好了。我甚至不需要搅拌它,那伙人就抓住了“肉汁”。配上土豆泥、山药和蒸蔬菜。很好的冬季工作日解决方案。你的食谱一直都很棒。谢谢你!gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完美Shaila ! !N xgydF4y2Ba
加里gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Nagi,我可以为这道菜再做些肉汁吗?谢谢gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨加里,你肯定可以 - 如果你愿意的话,肉汁成分双倍!n xgydF4y2Ba