这是让你将要做的榨汁鸡肉的万无一失的方式。保证结果,死亡容易,煮自身,这是一个鸡胸肉食谱的饼干,每个人都应该知道!GydF4y2Ba
使用鸡来呼吁熟鸡肉 - 三明治,沙拉,意大利面,馅饼,包装和卷饼。将它切片,骰子,撕碎它。这是如此多汁,它会吹你的想法!GydF4y2Ba
白切鸡GydF4y2Ba
我觉得偷猎是一个每个人都应该知道的生命技能。但取决于你的方式,它要么惨淡,要么是吞咽,都是不可能的。GydF4y2Ba
或者是令人难以置信的多汁植物,鸡味,你从来没有梦想过,所以柔软,所以多汁,你可以从字面上看到每一片表面上闪闪发光的鸡汁。GydF4y2Ba
看?GydF4y2Ba
好的,让我们直接到这一点 - 如何让这个偷猎鸡以一定的方式烹饪,有一个GydF4y2Ba错误的巨额边际GydF4y2Ba那GydF4y2Ba并产生你生命中最令人难以置信的多汁偷猎鸡!GydF4y2Ba
如何煮鸡GydF4y2Ba
用GydF4y2Ba250g / 8.5盎司鸡胸肉GydF4y2Ba那是无骨和皮肤的GydF4y2Ba
放入GydF4y2Ba开水GydF4y2Ba,封面,然后立即拿走它GydF4y2Ba离炉子GydF4y2Ba
离开20分钟(最多1小时),然后取出鸡肉和切片/骰子/碎片GydF4y2Ba
准备被吹走的乳房是多么多乳房!GydF4y2Ba
几乎没有烹饪?她说,沾沾自喜*GydF4y2Ba
它不在炉子上。你不需要温度计。你真的走开,就这样离开了,知道这是很好的,甚至长达1小时-我已经做过无数次,进入一个严肃的放松状态,因为我有多少信心在这个食谱!GydF4y2Ba
你需要做什么偷猎鸡肉GydF4y2Ba
从根本上说,你所需要的只是鸡胸肉。但是,如果您打算在不添加大量其他口味的情况下使用鸡,则很高兴将一些调味剂添加到偷猎液体中。GydF4y2Ba
你可以添加其他新鲜或干香草和干香料。GydF4y2Ba
不要加盐GydF4y2Ba或者其他盐奶昔等盐酱,炎热酱等。盐将影响水沸腾和冷却的温度,这可能通过完全使用这种方法来影响鸡肉烹饪。GydF4y2Ba
鸡胸肉这种多汁和多汁甚至在新鲜制作时甚至吃了很多东西。但是这里是偷猎鸡肉怎样的更多建议 - 清单很长,有一个藏匿的便利!GydF4y2Ba
用荷包鸡做什么GydF4y2Ba
三明治GydF4y2Ba- 使用切片,如冷盘,或切割并用于蛋黄酱的填充物(如切块鳄梨,鸡蛋,蛋黄酱,精细切片的芹菜,香葱,红洋葱或葱,芥末,盐和胡椒);GydF4y2Ba
制作自己的沙拉GydF4y2Ba- 切片,切碎或骰子,加入沙拉。做你自己的 - 尝试它GydF4y2Ba蜂蜜芥末酱GydF4y2Ba(如图所示),GydF4y2Ba法式沙拉酱GydF4y2Ba那GydF4y2Ba甘蓝GydF4y2Ba那GydF4y2Ba意大利人GydF4y2Ba那GydF4y2Ba凯撒GydF4y2Ba或奶油GydF4y2Ba酸奶敷料GydF4y2Ba(5个品种!);GydF4y2Ba
鸡肉沙拉GydF4y2Ba- 使用它GydF4y2Ba主菜沙拉GydF4y2Ba如呼唤熟鸡GydF4y2Ba中国的鸡肉沙拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba泰式鸡肉沙拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba柠檬鸡肉沙拉GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba墨西哥鸡肉沙拉GydF4y2Ba;GydF4y2Ba
将鸡肉添加到其中一个沙拉中GydF4y2Ba将它们转化为膳食:GydF4y2Ba
将荷包鸡添加到其中一个GydF4y2Ba这些沙拉GydF4y2Ba
加入A.GydF4y2Ba意大利面或米沙拉GydF4y2Ba;GydF4y2Ba
汤GydF4y2Ba- 将蛋白质添加到汤中,或在食谱中使用鸡肉(除食谱除了烹饪鸡的食谱形成肉汤味的一部分)。以下是一些建议:GydF4y2Ba
煮鸡肉汤(碎片或骰子)GydF4y2Ba
配酱GydF4y2Ba- 我最喜欢作为一顿饭服务的方法之一是用简单的酱汁,这样GydF4y2Ba蜂蜜芥末酱GydF4y2Ba如下图所示。要么制作沙拉(酱汁真的只是一个敷料,所以它是为沙拉制造的!),或者用捣碎的土豆或GydF4y2Ba白饭GydF4y2Ba,或用于低碳水化合物选项,尝试GydF4y2Ba奶油捣碎的花椰菜GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba菜花炒饭GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba
荷包鸡肉酱GydF4y2Ba- 这里有更多酱汁选择荷包鸡。其中一些配方在食谱中有另一种蛋白质 - 只是跳过那部分并制作酱汁!GydF4y2Ba
姜葱酱GydF4y2Ba-GydF4y2Ba这使用了这个偷猎鸡肉配方!像海南鸡一样味道。GydF4y2Ba
蛋黄GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba蛋黄酱汁GydF4y2Ba
还有几件事与偷猎鸡肉制作的最终想法:GydF4y2Ba
卷饼GydF4y2Ba
折腾GydF4y2Ba炒面条GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba炒饭GydF4y2Ba
制作一个巨人GydF4y2Ba烤frittata.GydF4y2Ba,添加到GydF4y2Ba乳蛋饼GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba迷你乳蛋饼GydF4y2Ba
鸡米砂锅GydF4y2Ba- 最后搅拌它GydF4y2Ba
意大利面GydF4y2Ba!!在任何地方使用代替烹饪鸡GydF4y2Ba意大利面食GydF4y2Ba(像这样GydF4y2Ba奶油鸡肉面条GydF4y2Ba)或将其添加到一个自由肉中,以额外的蛋白质GydF4y2Ba
而且 - 我出去了!我希望这个偷猎的鸡成为你喜欢的主食配方。-GydF4y2BaNagi xGydF4y2Ba
观看如何制作它GydF4y2Ba
饿了更多?GydF4y2Ba订阅我的GydF4y2Ba通讯GydF4y2Ba并遵循GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba对于所有最新更新。GydF4y2Ba
偷猎鸡 - 万无一失,完美,美味多汁的乳房GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba,无骨皮,每次250g / 8.5盎司(注1)GydF4y2Ba
可选的调味料(注2)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba柠檬GydF4y2Ba,四分之一GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba湾叶GydF4y2Ba,干或新鲜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba,剁碎GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在烹饪前30分钟将鸡出去冰箱。GydF4y2Ba
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用水填充平底锅,所以鸡胸肉将在单层上方用至少2英寸/ 5cm水浸没(可以舒适但不叠加)。GydF4y2Ba
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添加调味料,如果使用(挤压柠檬汁,添加二手柠檬)。GydF4y2Ba
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带水煮沸。GydF4y2Ba
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将鸡胸肉放入水中,GydF4y2Ba放置盖子GydF4y2Ba,带回沸腾。立即从炉子上拆下平底锅,留出20分钟(它最多45分钟到1小时,不会过度烹饪)。GydF4y2Ba
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从水中取出鸡肉。切片并惊讶地是多么多汁和伤害乳房!或根据需要切碎/切碎和使用。GydF4y2Ba
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如果要保留以后使用,请盖上盖子,然后整个冷藏-见注释6。GydF4y2Ba
配方指出:GydF4y2Ba
- 250g / 8.5oz每鸡肉乳房 - 留在水中20分钟GydF4y2Ba
- 每个鸡胸300克/10盎司——提前30分钟从冰箱里取出,放入水中25到30分钟GydF4y2Ba
- 大于300g / 10oz - 你确定他们是鸡胸肉吗??GydF4y2Ba
- 220g / 7oz或更小 - 配方工作正常,但不如多汁,但仍然比正常的煨方法榨汁。可以使用温度计煮熟的乳房提前退出水66°C / 151°F,16分钟检查。GydF4y2Ba
- 最多45分钟,我仍然没有注意到乳房中的任何脂肪GydF4y2Ba
- 大约1小时,我注意到它稍微不那么多汁 - 但仍然比通常的偷猎方式更加努力!GydF4y2Ba
- 冷冻鸡 -GydF4y2Ba必须在使用前完全解冻。GydF4y2Ba
营养信息:GydF4y2Ba
老化的生活GydF4y2Ba
池过滤器正在加班!GydF4y2Ba
劳拉C.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
此方法是游戏更换器。我错过了关于不腌制水的纸条,所以鸡出来一点点过度/干燥,但在我的PESTO意大利面上仍然工作。我确信它在正确完成时味道更好。从锅中取出鸡后,我将水带回煮沸并用它使用它来烹饪面条。轻松午餐。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
完美的劳拉!爱一个锅菜!n xGydF4y2Ba
詹妮弗佩扎克GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我实际上有一个问题。我正在看着你的鸡肉馅饼配方,看到你在低温煮沸速度下煮鸡,约15分钟,然后使用股票液体。我想遵循这种方法,但我正在使用鸡胸肉而不是大腿肉,如你的食谱。我仍然喜欢股票/牛奶/肉汤组合的想法,但我知道我不应该煮沸它(如此食谱所做的那样)。我的问题是......我如何结合这些方法,或者是鸡锅馅饼的其他方法?非常感谢!GydF4y2Ba
万达狩猎GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
刚开始健康的21天饮食计划。我需要偷猎鸡,我星期一使用了这个食谱。现在,它是星期五,我再次偷了鸡胸肉,但将大蒜,贝洛拉和柠檬添加到水中。这很简单,做美味的鸡肉。谢谢你。GydF4y2Ba
Ellenmarie.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Nagi,这个食谱让我惊讶。我承认我持怀疑态度。我煮了两只5盎司的乳房20分钟,温暖,它们在160°处非常完美。谢谢你。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你现在转换了!!!n xGydF4y2Ba
胡椒GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Nagi!很高兴我找到了你的网站。我用这个鸡腿配方,有点调整到烹饪时间,高海拔和碎片的尺寸。然后我用面包屑,调味料和油的混合物涂上偷猎腿,然后炒它们。它完美地解决了。我的丈夫说他以前从未有这样多汁的鸡肉。非常感谢!GydF4y2Ba
辣椒斯科特GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
五星,当然!GydF4y2Ba
麦GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Nagi,这个(许多其他的许多其他食谱)是惊人和完美的。GydF4y2Ba
似乎乳房是煮熟的,因为切片时所有的肉都是白色的。然而,曾经切成切片,收集在容器底部的果汁是粉红色的。它已被烹饪到安全水平吗?如果鸡肉坐在那些粉红色的果汁中应该存放?GydF4y2Ba
是一点点偏执,我把它提示出来,然后在顶部倒入沸水并排水(仍然多汁!!)但是想知道这是必要的吗?我总是将鸡肉放入偷猎液体至少30分钟(偏执狂!)GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨麦,一切都取决于鸡肉的大大大 - 它比食谱尺寸大,在偷猎液体中可能需要一点时间吗?我不会再倒在顶部的沸水 - 你会烧焦鸡肉,它会变得干燥。n xGydF4y2Ba
杰奎琳B Cruickshank.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
当我说我正在制作偷猎鸡时,我的丈夫心脏沉没了,我跟着你的食谱,甚至是蜂蜜芥末酱。我用一个简单的芒果沙拉服了它。在他吃完之后,他说我制造了最好的鸡肉,我可以随时做到GydF4y2Ba
很高兴,谢谢你的照顾。GydF4y2Ba
我似乎总是在过度煮鸡,但这是完美的。GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你现在转换了他jacqueline !!n xGydF4y2Ba
Betsy.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
老实说,我当地的Safeway从屠夫块出售99c / lb的鸡胸肉,所以我不能通过那个 - 那些吸盘至少是一磅!但是,我只是把它砍了一半,这有效GydF4y2Ba
萨拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
感谢您分享此食谱Nagi。这对每个人都需要学习的生活技能!我曾经做过的最温柔的鸡胸肉。再次感谢GydF4y2Ba
纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
它是如此多才多艺的萨拉!I’m so glad you’re converted N x
海伦麦帕尔兰GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
甚至牧师都喜欢它!..从来没有做过偷猎鸡肉,甚至更加避免乳房,因为与大腿肉相比,它总是干燥......如描述的湿润和柔软。另一位食谱的赢家将再次制作..甚至可能会冒险,并为锅中添加一些香料......( - ;GydF4y2Ba
janGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哦。我的。善良。惊人。我曾经尝过的最好的偷猎鸡肉。非常感谢那么多Nagi。GydF4y2Ba
莎拉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
喜欢鸡肉的多汁,这么容易!你和土耳其乳房得到了同样的结果吗?GydF4y2Ba
Ileana.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我也想知道它是否与土耳其乳房合作......GydF4y2Ba