遇见你的新欢gydF4y2Ba猪肉肉食谱gydF4y2Ba越南焦糖猪肉碗!超快猪肉gydF4y2Ba用大火炒gydF4y2Ba用gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba充满了越南街头的风味。gydF4y2Ba
你可能已经有了一些配料,它甜、咸、焦糖味十足,让人无法抗拒。这是一个简单快捷的版本gydF4y2Ba越南焦糖猪肉gydF4y2Ba,著名的越南特色菜!gydF4y2Ba
越南炒菜-猪肉碎食谱gydF4y2Ba
绞碎的猪肉——在澳大利亚我们称之为“肉末”——非常实惠。gydF4y2Ba
这也是我所知道的最不性感的蛋白质。你不觉得吗?干燥陈年的纽约长条是性感的。鹌鹑是美食。牡蛎是……我们都听说过牡蛎是一种壮阳药,对吧?gydF4y2Ba
肉末……嗯,它并不花哨。然而,它每周都会进入我的购物车,因为它物美价廉,用途广泛。当然,你可以用肉末做出一些常见的怀疑。gydF4y2Ba波伦亚人gydF4y2Ba,gydF4y2Ba肉丸gydF4y2Ba,gydF4y2Ba汉堡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烘肉卷gydF4y2Ba,gydF4y2Ba牧羊人馅饼gydF4y2Ba-举几个比较常见的例子。gydF4y2Ba
但有时候,做点不同的事也不错。比如这道越南炒猪肉。gydF4y2Ba
这道肉馅食谱的疯狂之处在于gydF4y2Ba配料表太短了。gydF4y2Ba辣椒,大蒜,姜,糖和鱼露。就是这样。认真对待!gydF4y2Ba
我可以用鸡肉炒猪肉还是牛肉碎炒猪肉?gydF4y2Ba
是的!这道菜是用鸡肉、牛肉和火鸡做成的,味道棒极了!gydF4y2Ba
“这真是太棒了gydF4y2Ba味道和声音都很有异国情调的碎猪肉食谱....然而,这很容易!”gydF4y2Ba
的gydF4y2Ba这种碎猪肉的秘诀就是焦糖化。gydF4y2Ba用碎肉做的菜是这样做的,所以肉是焦糖的,这是很少见的。gydF4y2Ba
但是你看到的那些金黄色的东西,它们是gydF4y2Ba无上的光荣gydF4y2Ba在这个食谱中,它从一种让人食欲不振的浅棕灰色变成了一堆金黄色的美味,你会想直接用勺子从煎锅里拿出来吃。(继续——这是你应得的——库克特权!)gydF4y2Ba
你需要的东西gydF4y2Ba
短名单-看?我没有夸张! !gydF4y2Ba
柠檬草gydF4y2Ba是可选的——它不是食品室的主食,也不是传统食材gydF4y2Ba越南焦糖猪肉gydF4y2Ba。但柠檬草的味道绝对是这道菜的家常便饭!gydF4y2Ba
怎么做这道越南猪肉炒gydF4y2Ba
这种炒肉末和其他炒肉末一样快。一旦你开始烹饪,gydF4y2Ba6分钟就能搞定。gydF4y2Ba
正宗的越南根gydF4y2Ba
我不能百分百确定这是正宗的越南菜,但我用的食材组合绝对是正宗的,这是我在澳大利亚越南餐厅尝试过的菜肴的复制品。这是我用在我的gydF4y2Ba越南鸡面碗gydF4y2Ba本质上是一个快速的版本gydF4y2Ba越南焦糖猪肉gydF4y2Ba这是越南著名的特色菜。gydF4y2Ba
如何上桌gydF4y2Ba
上这道炒猪肉gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba用勺子吃!这个猪肉末食谱没有酱料,但你不需要它,因为味道更浓,猪肉末和米饭混合在一起,味道更浓。gydF4y2Ba
要想把这顿饭吃完,可以试试这些:gydF4y2Ba
像这样的新鲜沙拉gydF4y2Ba亚洲卷心菜沙拉;gydF4y2Ba
配上黄瓜和西红柿,如图所示(非常经典的东南亚加蔬菜的方式);或gydF4y2Ba
生菜丝、黄瓜丝和胡萝卜丝让它更像一道经典菜肴gydF4y2Ba越南面条碗gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
让我的gydF4y2Ba越南鸡肉沙拉gydF4y2Ba但是没有鸡肉来配新鲜的沙拉。gydF4y2Ba
希望你能喜欢!gydF4y2Ba- Nagi xgydF4y2Ba
PS的gydF4y2Ba健康的低碳水化合物选择gydF4y2Ba试一试gydF4y2Ba菜花大米gydF4y2Ba-比米饭少77%的卡路里和87%的碳水化合物。gydF4y2Ba
看看怎么做gydF4y2Ba
让你的越南修理!gydF4y2Ba
越南焦糖猪肉gydF4y2Ba——gydF4y2Ba鸡的版本gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
香茅鸡gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba这是我最喜欢烧烤的东西之一!gydF4y2Ba
浏览所有gydF4y2Ba越南的食谱gydF4y2Ba
更多的肉末速成食谱gydF4y2Ba
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蛋Foo年轻gydF4y2Ba(猪肉煎蛋卷)gydF4y2Ba
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越南焦糖猪肉碗gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba(我用花生油)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切成小块(棕色、白色或黄色)(约1/2杯)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba,磨碎或剁碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba,切碎(2茶匙酱)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba鸟眼或泰国辣椒gydF4y2Ba、去籽及切碎(注1)gydF4y2Ba
- 1磅/ 500克gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba(肉)(注2)gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba绿洋葱gydF4y2Ba茎,切成薄片gydF4y2Ba
- 大米gydF4y2Ba
- 红辣椒、番茄、黄瓜片gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大煎锅里用大火加热油。gydF4y2Ba
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加入洋葱、姜、蒜和辣椒炒2分钟。gydF4y2Ba
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加入猪肉末,煮2分钟左右,直到肉馅全部变成白色,用木勺把肉弄碎。gydF4y2Ba
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加入糖和鱼露。搅拌,然后让它继续煮,不要接触,直到所有的汁液都煮熟,猪肉开始变成焦糖-大约2分钟。然后搅拌,再静置30秒,不搅拌,让它变成更多的焦糖。再重复两遍,直到焦糖合你的口味。gydF4y2Ba
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服务在gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba或者是用葱花装饰的粉丝面。选择低碳水化合物、低卡路里的食物,试试吧gydF4y2Ba菜花大米gydF4y2Ba!我喜欢在旁边放几块普通的黄瓜和胡萝卜这是越南碗的经典做法。gydF4y2Ba
配方指出:gydF4y2Ba
营养信息:gydF4y2Ba
最初于2015年11月出版。2019年9月更新,新文字,一些新照片,全新的视频,最重要的是,推土机部分新增了新的生活!gydF4y2Ba
推土机的生活gydF4y2Ba
推土机在gydF4y2Ba错误的一方gydF4y2Ba宠物店柜台的!!gydF4y2Ba
(是的,你可以给间谍猫喂食,给朋友买礼物!)gydF4y2Ba
KaytegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
绝对美味!我得找到一个鸟眼辣椒但我用了几个标准红辣椒。最后还可以加入一些切碎的胡萝卜和西兰花。我有点害怕,因为我是一个鲁莽的人,但我喜欢它的口感,甜味和鲜味!一定要再做一次。我可能要翻倍,因为我的儿子和我一次就完成了大部分!gydF4y2Ba
谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
雪莱男人gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是惊人的。喜欢混合了辣味、甜味和新鲜香菜的味道。用碎胡萝卜腌制一下,让你更爽。gydF4y2Ba
莎拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味的gydF4y2Ba
美味又容易做。将defo再次制造。在我不能出门看望家人的时候,这种味道把我带回了东南亚的家。谢谢分享gydF4y2Ba
NagigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它,莎拉,谢谢你让我知道❤️gydF4y2Ba
史蒂文·卡普托gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是一顿简单而美味的饭。我妻子至少跟我说了十几遍,说这个食谱值得珍藏,这道菜棒极了。我被她的兴奋震惊了!gydF4y2Ba
珍妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
太好吃了。Def是我最喜欢在家做的十道菜之一。< 3gydF4y2Ba
戈登·约翰森gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这已经成为我最喜欢的食谱之一,也是我现在购买Costco大小的碎猪肉的原因。这次我没有葱和辣椒,所以我加了一个黄色的长辣椒和1汤匙的Sambek Olek辣椒酱。姜蒜酱也被取代。我还加入了比猪肉多一半的特硬豆腐。我把它放在米饭上,然后在上面放上切碎的莴苣和豆芽。太,太,太好了。gydF4y2Ba
实际上我做的是要求量的三倍,我想把它冷冻起来,然后寄给我90岁的妈妈。她曾是一名出色的厨师,但现在几乎失明了,这让她除了基本的厨艺外,什么都做不了。gydF4y2Ba