一个新鲜的,充满活力的沙拉饰有华丽的焦糖三文鱼滴水,含有亚洲釉,淋上芝麻酱。这只亚洲三文鱼沙拉将把你的袜子击倒。没有更多无聊的沙拉!gydF4y2Ba
也。热的。这太热了,无法做饭!显然悉尼通过记录破碎热浪“遭受”。气候变化。啧啧啧。gydF4y2Ba
所以今晚(星期天),因为我写完这篇文章和美国正在准备一年中最大的足球比赛(超级碗星期天!),我的头部有两件事:gydF4y2Ba
希望我的烧烤不会在这种高温下自毁gydF4y2Ba汉堡gydF4y2Ba当晚餐;和gydF4y2Ba
想知道我怎么才能从40摄氏度/100华氏度的高温变成日本冰冷的雪地?⛷⛷⛷gydF4y2Ba
是的!本周我去了日本!自从我去过我的亲戚以来,已经太久了,让我的日本食品修复/滑雪修复,购物中心gydF4y2Ba/拜访我的亲戚gydF4y2Ba(哦,最好确定我的优先事项)。请随时关注我旅行的最新消息gydF4y2BaInstagram.gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
(是的,谁的想法可能赢得比赛的思想是毫无争不不缺的。带上食物。我会迎合。你看!)gydF4y2Ba
哦。是的,关于这个亚洲鲑鱼沙拉的想法也明显不存在。唔。出色地!我的脑海里有一瞥,如何徘徊!gydF4y2Ba
其实,这沙拉是我周六做的。它不是那么臭(gydF4y2Ba澳洲俚语解读:天热得发臭!)gydF4y2Ba但它仍然足够热,让我避免炉子时间。gydF4y2Ba
这道亚洲鲑鱼沙拉就这样诞生了。我故意把鲑鱼切成小块,这样它们煮得更快,而且表面积也更大=焦糖和肉的比例更高。如果你的炉子开了超过3分钟,我就把你放在淘气的角落里,因为你的鲑鱼会煮过头。gydF4y2Ba
正如您在上面的照片中看到的那样,鲑鱼在粘稠的亚洲酱中煮熟。它真正烹制了糖浆的一致性 - 字面上不到30秒 - 这个配方背后的想法是釉料形成了沙拉的敷料的一部分。鲑鱼是华丽的热,温暖或室温。就个人而言,我甚至喜欢它。事实上,我今天直接从冰箱里冷了(见Dozer在帖子底部的最后一块鲑鱼!)。gydF4y2Ba
这鲑鱼是绝对神圣的米饭,沐浴着所有华丽的酱汁。但我真的很乐意作为沙拉。釉料与我的超级简单相结合,但每个人都爱 - 它gydF4y2Ba亚洲芝麻酱gydF4y2Ba无论你有什么蔬菜,那么戴上玻璃三文鱼都会带来史诗般的沙拉gydF4y2Ba应该gydF4y2Ba只需15分钟即可携带。或者更少,如果你有冰箱里的亚洲芝麻敷料准备去。你为什么不当时保持周期和几周,你可以如此善良,你可以用它来腌制和穿着几乎任何沙拉/蒸蔬菜!gydF4y2Ba
我很高兴再加一个gydF4y2Ba巨型沙拉gydF4y2Ba到我的食谱集合!特别是用鸡肉或虾/虾以外的蛋白质制成的。有点不同,荒谬美味的东西,装满了所有的好东西gydF4y2Ba.gydF4y2BagydF4y2Ba- Nagi X.gydF4y2Ba
渴望更多?gydF4y2Ba订阅我的gydF4y2Ba通讯gydF4y2Ba并遵循gydF4y2BaFacebookgydF4y2Ba,gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba和gydF4y2BaInstagram.gydF4y2Ba对于所有最新更新。gydF4y2Ba
亚洲鲑鱼色拉gydF4y2Ba
原料gydF4y2Ba
酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba,低钠/普通(注1)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba每个海鲜酱,米醋,蜂蜜gydF4y2Ba(笔记2)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba是拉差gydF4y2Ba,或其他辣酱(可以省略)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大蒜丁香gydF4y2Ba,剁碎gydF4y2Ba
三文鱼和沙拉gydF4y2Ba
- 250 - 300克/ 8 - 10盎司gydF4y2Ba三文鱼gydF4y2Ba,皮肤gydF4y2Ba
- 2gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba油gydF4y2Ba(蔬菜,油菜,花生油)gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生菜gydF4y2Ba,咬尺寸碎片(我用cos生菜)gydF4y2Ba
- 15.gydF4y2Ba樱桃西红柿gydF4y2Ba,减少了一半gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba牛油果gydF4y2Ba, 切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄瓜gydF4y2Ba,减半,留守和切片(注3)gydF4y2Ba
亚洲芝麻酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba(注1)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 1½.gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba(注4)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba(任何一种)或1½茶匙蜂蜜gydF4y2Ba
可选的装饰gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba芝麻籽gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba葱葱/葱gydF4y2Ba,精细切片gydF4y2Ba
指示gydF4y2Ba
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将鲑鱼切成2.5cm / 1“立方体。gydF4y2Ba
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在一个中等大小的碗里混合酱汁。加入鲑鱼,静置3分钟。gydF4y2Ba
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把调味料混合在一个罐子里。摇匀(最好是罐子)。gydF4y2Ba
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将沙拉配料分别放在两个碗中。gydF4y2Ba
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用中火加热不粘锅中的油。从酱汁中取出鲑鱼,抖掉多余的。储备酱。gydF4y2Ba
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将鲑鱼放在煎锅中。煮2分钟,转向焦糖,尽可能多的侧面(各方都不实用,转弯太多)。(注5)gydF4y2Ba
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将酱汁倒入煎锅中。煮30秒或直到酱汁减少到糖浆(见视频的泡沫)。gydF4y2Ba
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从炉子中取出。立即将鲑鱼转移到沙拉上。离开休息/凉爽几分钟。然后舀鲑鱼。如果使用,撒上芝麻种子和青葱/葱。gydF4y2Ba
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在沙拉上淋上调味汁。即可食用。gydF4y2Ba
食谱注意:gydF4y2Ba
营养信息:gydF4y2Ba
看看怎么做gydF4y2Ba
亚洲三文鱼沙拉食谱视频!可爱的眼睛糖果时刻看着鲑鱼在那里酝酿......gydF4y2Ba
推土机的生活gydF4y2Ba
如果你在沙发上而不是桌子上吃饭,这就是你必须处理的。gydF4y2Ba
我应该给他最后一块三文鱼吗?我是不是该…。???gydF4y2Ba
樱桃gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
惊人的食谱,如此简单快速!做一个完美的工作日。gydF4y2Ba
当味道相当强烈时,我会很容易地走上酱油。gydF4y2Ba
艾玛菲利普斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
新的最喜欢的沙拉。绝对取代!gydF4y2Ba
斯蒂芬gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是一种味道和新鲜的饭!你有这个巨大的美味沙拉+每一鲑鱼都是天堂。绝对增加常规旋转,以获得美味,轻松准备。再次谢谢纳迦!❤️gydF4y2Ba
Deb威尔逊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
欢呼着,在清仓里发现了一些熏鳟鱼,便宜如。用了调味汁和沙拉配料,真是太棒了。纽伊的夜晚又冷又湿,开着暖气,但这是一场盛宴。谢谢你!gydF4y2Ba
沙龙AshwoodgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的词! !这是我最近最喜欢的沙拉。绝对华丽,易于准备和烹饪!谢谢你!x
j-mum.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇!这是好的。我喜欢鲑鱼,这很美味。gydF4y2Ba
你最终给了一个鲑鱼吗?当我的狗给我'大,棕色,穷人的眼睛时,我有很难的时间。我最终让他坐行,他想去散步。我相信他已经想到了我搂着他的爪子很糟糕。gydF4y2Ba
isak.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你的这个食谱一定是我一直以来的最爱,我和我的搭档尝试了很多你的食谱。这绝对是神圣的。gydF4y2Ba
它和豆腐也很搭。这道菜太棒了!gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇!n xgydF4y2Ba
雪莉酒gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
另一个纳吉获奖食谱!如此新鲜和美味。我们喜欢所有充满活力的味道。我在美味的酱汁中加入了一些新鲜的香菜和辣椒片。Nagi再次表示感谢。gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
听起来完美的雪利酒!n xgydF4y2Ba
Noelene Chippindall.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨nagi。我真的很喜欢这个沙拉。非常新鲜。我的兄弟很快就会访问,是素食主义者。你觉得我可以为他使用公司豆腐吗?gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的肯定Noelene !gydF4y2Ba
瓦莱里gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今晚做了这个,它很美味。每个人都喜欢它,是如此柔软。再次感谢你。我昨天用剩下的圣诞火腿让你的乳房洛林队在冰箱里的一个拉链锁袋里。另一个神话般的食谱。让他们来到nagi xxxgydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
听到瓦莱丽真是太棒了!谢谢你让我知道!n x❤️.gydF4y2Ba
科琳琵琶gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这对我的家人来说是个大成功。味道好极了,而且做起来又快又容易。谢谢!gydF4y2Ba
此外,谢谢你的新Ecookbook。迫不及待地想试试新食谱。gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很高兴听到那个科琳!n x❤️.gydF4y2Ba
可能gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这太好吃了。谢谢你的另一个快速和简单的食谱!gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很高兴你喜欢它可能,感谢您分享您的反馈!n x❤️.gydF4y2Ba
Carola Schmitz.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
刚吃完晚餐(在珀斯!)并爱得那么多。我用蜂蜜而不是糖,还用糙米提供。所以,如此美味,谢谢!迫不及待地想尝试更多的食谱。gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨卡罗拉!在那边热身?这就像在悉尼的夏天!很高兴你喜欢这个,谢谢让我知道!n xgydF4y2Ba
Ann McKinstry.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
自从一年前我发现你的博客后我非常喜欢你做的每一道菜。我昨天才知道,澳大利亚的一汤匙相当于4茶匙(20毫升),而美国的一汤匙相当于3茶匙(15毫升)。我一直在用美国汤匙做你的食谱。但你说的一汤匙是20ml,对吗?gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,安!实际上标准是每1汤匙3茶匙!是的,我非常清楚措施中存在微小的差异,我对此非常特别。对于大多数食谱来说,差异不足以影响食谱,但它的差异是不足的。我使用20毫升的澳大利亚汤匙 - 但如果与我们制造,它不会影响味道。n xx.gydF4y2Ba
jordyn.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
刚制作它 - 超级美味!我遇到了写作的食谱。谢谢!!我希望我能发布我们最终结果的照片,因为这是一个漂亮的沙拉!gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
极好的!很高兴听到jordyn,谢谢你花时间回来让我知道!我正在考虑添加一个上传照片的函数,我想看看!n xx.gydF4y2Ba
NgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你觉得我可以用虾做这个吗?或者会过于水?gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
它会很棒!!gydF4y2Ba
黛安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
疯狂美味的nagi!我觉得下次我会用米饭服用它来吸收美味的酱汁/敷料。感谢分享!gydF4y2Ba
P.S.我还添加了一些蒸的胡萝卜和西兰花,从昨晚的晚餐中留下。百胜!gydF4y2Ba
纳吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢Diane!我很高兴你喜欢它,谢谢让我知道!n xx.gydF4y2Ba