亚洲面条沙拉扔了一个邪恶的美味衣服,这是奶油,花生,玉米芝麻,唐的芝麻和轻度辣椒击中。如果我淹死在这个衣服(病态但真实)中,我会死一个快乐的女孩。伟大的GydF4y2Ba工作午餐点子GydF4y2Ba因为它是超级的GydF4y2Ba鲜美寒冷GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba
面条沙拉 - 工作的午餐思想!GydF4y2Ba
这款面条沙拉是我曾经在公司日内享用午餐的事情。我从来没有是三明治gal。我的意思是,让我们面对它。整天坐在电脑前的空调隔间并不完全刺激。大多数日子,午餐是我一天中最令人兴奋的部分。GydF4y2Ba
因此,跳过桑波舞。GydF4y2Ba
加入奶油花生酱的亚洲面条沙拉!GydF4y2Ba
很棒的冷午餐——可以持续好几天!GydF4y2Ba
除了沙拉,没有多少菜是真正适合冷食的——或者是打算冷食的。更少的沙拉类型的东西,可以持续几天,因为当沙拉被处理的时候,他们开始枯萎和失去新鲜。GydF4y2Ba
其中谎言这个面条沙拉在我的工作午餐旋转中是常规的原因。适应性,无需加热它,它今天真的就像明天和第二天 - 和下一个一样好!GydF4y2Ba
你需要的东西GydF4y2Ba
如果我尚未明白 - 这块面条沙拉真的是关于敷料的。我使用商业花生酱在这里传播,即装载糖和额外的油和盐的类型,因为所有这些调味料都是使敷料如此美味的一部分。GydF4y2Ba
如果你用的是天然花生酱,请参考食谱,我们需要增加一点调味料。GydF4y2Ba
对于面条沙拉本身来说,这里的想法是使用蔬菜,这些蔬菜不会在一开始就变湿。我用的是:豆子、辣椒(甜椒)、胡萝卜和豆芽。蔬菜的其他建议包括:GydF4y2Ba
白菜(白色,绿色,红色)GydF4y2Ba
西葫芦(是的,生的,很棒!)GydF4y2Ba
荷兰豆GydF4y2Ba
切成薄片的生西兰花GydF4y2Ba
红洋葱GydF4y2Ba
轻轻黝黑的芦笋,豌豆,花椰菜GydF4y2Ba
除非你当天消耗它,否则避免像莴苣,菠菜,黄瓜和番茄一样。GydF4y2Ba
最好的面条吗?GydF4y2Ba
我喜欢使用任何新鲜的薄蛋面(即在冰箱段销售的淡黄色面条),例如薄的北海面条,因为我是稍微耐嚼,在这个面条沙拉的薄薄的纹理。但是我用我使用的每一块面条都造成了这么多次 - 米粉,拉面面条(折腾调味袋),干蛋面和是的,我甚至使用过意大利面!GydF4y2Ba
也是一个伟大的亚洲配菜!GydF4y2Ba
我知道我是一个午餐的工作,但这条面条沙拉也是一个完美的选择,作为亚洲餐的配菜(或亚洲,你知道我的意思是!)。我看到了这样的事情:GydF4y2Ba
亚洲腌制的鸡GydF4y2Ba或GydF4y2Ba中国的烧烤鸡肉GydF4y2Ba
亚洲釉三文鱼GydF4y2Ba或GydF4y2Ba蜂蜜大蒜鲑鱼GydF4y2Ba
亚洲辣椒大蒜虾(虾)GydF4y2Ba甚至是非亚洲人GydF4y2Ba大蒜虾GydF4y2Ba
泰式鸡(鸡羊)GydF4y2Ba或GydF4y2Ba泰国南部烤鸡GydF4y2Ba
此外,它还可以作为配菜,用小口的亚洲食物做一顿饭,比如:GydF4y2Ba
中国莴苣包装(San Choy Bow)GydF4y2Ba(也GydF4y2Ba泰国版本GydF4y2Ba就太好了)GydF4y2Ba
谈论美食真是折磨人。我得签字,然后去厨房做晚饭!GydF4y2Ba~ Nagi xGydF4y2Ba
观看如何制作它GydF4y2Ba
饿了更多?GydF4y2Ba订阅我的GydF4y2Ba通讯GydF4y2Ba然后继续GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagramGydF4y2Ba所有最新的更新。GydF4y2Ba
奶油芝麻花生酱面条沙拉GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
沙拉酱GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba花生酱GydF4y2Ba,最好是光滑的(注1)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba(注2)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba菜籽油GydF4y2Ba(或其他中性油)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba(注3)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba甜辣椒酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba辣酱GydF4y2Ba(调整味道的味道)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba(亚米或苹果酒醋)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba,剁碎GydF4y2Ba
- 2到4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba如果需要,GydF4y2Ba
沙拉GydF4y2Ba
- 350g / 12盎司GydF4y2Ba新鲜的鸡蛋面条GydF4y2Ba(约4杯,包装)GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba,切丝(1个大胡萝卜或2个小胡萝卜)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba豆芽,GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba青豆GydF4y2Ba,减半GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba红椒/辣椒GydF4y2Ba,细切片(1大块)GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba葱茎GydF4y2Ba,在对角线上切成细GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白色芝麻GydF4y2Ba(最好是烤)GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
-
准备面条GydF4y2Ba根据包装袋的说明(大多数只需要在热水中浸泡)。沥干,冲洗,放在一边冷却。GydF4y2Ba
-
敷料 -GydF4y2Ba将酱料混合在一起,只有在需要时才用水使其松动,这样就可以拌入沙拉中。如果你要减少斯瑞拉恰,可能需要加入更多的酸橙。GydF4y2Ba
-
豆子GydF4y2Ba-将绿色蔬菜蒸或煮至刚熟,嫩而脆。用流动的水排水冷却。GydF4y2Ba
-
把- - - - - -GydF4y2Ba放置在一个大碗里的沙拉成分,折腾敷料。GydF4y2Ba
-
用芝麻籽装饰,然后在室温下服务。在冰箱里保持4天。GydF4y2Ba
配方指出:GydF4y2Ba
- 卷心菜丝(白、绿、红)GydF4y2Ba
- 西葫芦棒(是的,生的,很棒!)GydF4y2Ba
- 雪豌豆,切成薄片的生硬花甘蓝,红洋葱,玉米GydF4y2Ba
- 轻轻黝黑的芦笋,豌豆,花椰菜GydF4y2Ba
营养信息:GydF4y2Ba
最初发布于2014年7月,更新于2019年5月,有新的照片,重写的帖子,添加食谱视频和最重要的,添加生活的推土机!食谱没有改变——它和我过去十年做的一样好吃!GydF4y2Ba
推土机的生活GydF4y2Ba
昨天下午的大部分时间,道瑟都和我在车里,我们在悉尼北部旅行,为母亲节送给我们生命中不同的母亲们鲜花和美食。❤️GydF4y2Ba
吉尔GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我经常在工作午餐时做这个。我是芹菜迷,所以要多放些芹菜进去。美味。其他的都按食谱做。GydF4y2Ba
埃德温娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
任何甜辣椒酱潜艇?GydF4y2Ba
NagiGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Hi Edwina, you can add 1 tbls of honey and just increase the sriracha to compensate N x