不再有无聊的牛肉碎肉食谱.....以这个风味的墨西哥绞牛肉砂锅开始这一周!!用玉米、辣椒/甜椒和黑豆搭配,这道砂锅饭多汁、奶酪味十足,充满了浓郁的墨西哥风味。gydF4y2Ba
一个锅,30分钟的桌子上的快餐思想!gydF4y2Ba
墨西哥牛肉砂锅饭gydF4y2Ba
这实际上是gydF4y2Ba墨西哥的辣椒gydF4y2Ba我几周前分享过的。我为什么要烦恼呢?gydF4y2Ba
因为当我分享猪排食谱的时候gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba在美国,人们总是问是否可以用鸡肉来做。gydF4y2Ba
当我分享一份鸡腿食谱时,人们总是问我是否可以用鸡胸肉做。gydF4y2Ba
当我分享gydF4y2Ba墨西哥的辣椒gydF4y2Ba,人们问它是否可以没有辣椒......gydF4y2Ba
虽然听起来很奇怪,但我认为这是一个非常有效的问题,因为我可以想象,当你看那个填充辣椒的视频,当多汁的牛肉米饭流出来的时候,你会流口水,明明知道你的冰箱里没有辣椒。gydF4y2Ba
这是墨西哥风味牛肉砂锅饭的馅料食谱。这是令人可口! !gydF4y2Ba
墨西哥牛肉砂锅需要什么gydF4y2Ba
这是你需要的。随意替代辣椒,出生和豆类与其他选择 - 你gydF4y2Ba需要5到6杯蔬菜丁gydF4y2Ba在总。gydF4y2Ba
这个墨西哥砂锅饭是怎么做的gydF4y2Ba
这是一锅快速晚餐,将是gydF4y2Ba30分钟后放到你的桌子上!gydF4y2Ba
基本上,首先用洋葱和大蒜把牛肉炒成褐色,然后加入大量墨西哥香料,米饭和液体,然后gydF4y2Ba使劲搅拌一下gydF4y2Ba并让它gydF4y2Ba在炉子上煨到米饭变软为止。gydF4y2Ba
为了让它更有味道,我喜欢gydF4y2Ba拌入芝士gydF4y2Ba还有新鲜的葱(我也喜欢这样做,因为看着奶酪融化在米饭里让我很开心),在上面放一些奶酪,盖上盖子,静置一分钟gydF4y2Ba让余热融化奶酪。gydF4y2Ba
它的质地gydF4y2Ba大米的腿gydF4y2Ba就像奶油gydF4y2Ba意大利调味饭gydF4y2Ba-除了它尝起来像gydF4y2Ba多汁的馅饼gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
我喜欢玉米和豆子的味道和质地——这增加了额外的乐趣!gydF4y2Ba
另一个快速的牛肉饼食谱!gydF4y2Ba
我的老读者都知道我是牛肉饼的忠实粉丝。它太简单了,不需要切,非常灵活。很好地吸收了味道,煮起来很快。gydF4y2Ba
这个墨西哥砂锅饭是我最新的gydF4y2Ba磨碎的牛肉配方集合gydF4y2Ba.除了gydF4y2Ba波伦亚人gydF4y2Ba(毫无疑问,这是我最常做的食谱!)gydF4y2Ba
快速亚洲牛肉碗gydF4y2Ba这个食谱有很多粉丝!!gydF4y2Ba
索尔兹伯里牛排gydF4y2Ba多汁的调味牛肉饼,淋上蘑菇汁gydF4y2Ba
多汁的意大利肉丸gydF4y2Ba- 嗯,实际上,所有gydF4y2Ba肉丸gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
香辣肉酱排gydF4y2Ba,gydF4y2Ba牛肉炸玉米饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烤意大利通心面gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烤面条gydF4y2Ba,gydF4y2Ba做gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烘肉卷gydF4y2Ba,gydF4y2Ba自制汉堡助手gydF4y2Ba....gydF4y2Ba
我得停下来。我爱他们所有人!我当然知道。否则我不会分享食谱!!gydF4y2Ba~ Nagi xgydF4y2Ba
看看怎么做gydF4y2Ba
更简单舒适的砂锅菜gydF4y2Ba
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墨西哥碎牛肉砂锅用米饭(牛肉碎肉!)gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba,切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba,剁碎gydF4y2Ba
- 500 g(1磅)gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba(肉),精益gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba长粒白米gydF4y2Ba生的(注1)gydF4y2Ba
- 2.5杯(625毫升)gydF4y2Ba鸡汤/股票gydF4y2Ba、低钠gydF4y2Ba
- 400克(14盎司)gydF4y2Ba可以玉米粒gydF4y2Ba(注2)gydF4y2Ba
- 400克(14盎司)gydF4y2Ba黑豆可以gydF4y2Ba(或其他豆类)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba辣椒、甜椒gydF4y2Ba,丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葱/青葱gydF4y2Ba
- 2杯(200克)gydF4y2Ba奶酪gydF4y2Ba切碎的(任何可以融化的东西!注3)gydF4y2Ba
墨西哥调味料:gydF4y2Ba
- 0.5gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba(注4)gydF4y2Ba
- 1.5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
- 1.5gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大锅里用大火加热油。加入大蒜和洋葱,煮1分半钟至洋葱呈半透明状。gydF4y2Ba
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加入牛肉煮,边煮边掰,直到你看不到生肉为止(大约2分钟)。gydF4y2Ba
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加入墨西哥香料,煮30秒。gydF4y2Ba
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加入辣椒,煮1分钟。gydF4y2Ba
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加入番茄酱和肉汤,搅拌拌匀。gydF4y2Ba
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加入大米、玉米和黑豆。gydF4y2Ba
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搅拌,然后盖上盖子,用中低火(文火煨)。煮15分钟。gydF4y2Ba
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取下锅盖,加入葱和半份奶酪快速搅拌。gydF4y2Ba
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抹平表面,然后撒上剩余的奶酪。盖上盖子,静置1分钟,让奶酪融化。gydF4y2Ba
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从炉子上拿下来,可以马上上桌,如果需要的话可以再加点葱。gydF4y2Ba
食谱注意:gydF4y2Ba
营养信息:gydF4y2Ba
推土机的生活gydF4y2Ba
这就是我写这篇文章时他所处的位置(看到这些照片时舔着嘴唇):gydF4y2Ba
约翰BaldridgegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
按照指示制作,它很出色!简单,吃得很棒。这篇食谱对小女士印象深刻,这是难以做到的。我把食谱放在我的旋转中,以便快餐和饥饿的孩子。谢谢你。gydF4y2Ba
上校gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我第二次做这个,因为孩子们让我做“墨西哥米饭的东西”!很简单,但很美味gydF4y2Ba
RichellegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
伟大,简单,简单的食谱。我把奶酪稍微减少了一点,仍然很好吃。也结冰。gydF4y2Ba
玛丽gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用它来做卷饼的馅,里面塞着四种墨西哥奶酪。配上酸奶油和自制的奶酪。美味而充实的。谢谢你的食谱!gydF4y2Ba
NagigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完美的玛丽,听起来太棒了!!N xgydF4y2Ba